TÉCNICAS DE TEJIDOS BLANDOS EN FISIOTERAPIA
Las técnicas de tejidos blandos representan una de las formas de terapia manual cuyo objetivo es liberar principalmente las estructuras musculares y subcutáneas.
Una pregunta frecuente de nuestros clientes es: ¿con qué técnicas de masaje liberamos los segmentos problemáticos del cuerpo?
Además de las maniobras habituales del masaje clásico, deportivo, reflejo u otros tipos de masaje, nuestros fisioterapeutas también utilizan elementos de las llamadas técnicas de tejidos blandos. Se diferencian ligeramente de las técnicas de masaje tradicionales, cuyo objetivo principal es la relajación, ya que se aplican de forma más detallada en zonas problemáticas o dolorosas del cuerpo y su efecto positivo se suele notar inmediatamente después de finalizar la terapia. Por lo general se realizan sin el uso de aceites, cremas o geles de masaje, y por ello, antes de la terapia con técnicas de tejidos blandos, conviene aplicar calor (por ejemplo, con una lámpara) para reducir la tensión general del segmento tratado.
¿Para qué sirven las técnicas de tejidos blandos?
Mediante las técnicas de tejidos blandos influimos en los cambios reflejos en los músculos, así como en la piel, el tejido subcutáneo y las fascias (puedes leer más sobre las fascias AQUÍ ). Utilizamos las técnicas de tejidos blandos principalmente en dolores de cabeza y de columna, aunque también son eficaces para liberar otras partes del cuerpo. Estimulando los puntos reflejos o despegando el pliegue cutáneo influimos positivamente en los espasmos musculares, los tendones rígidos, las cicatrices postoperatorias o postraumáticas y también en los segmentos articulares bloqueados. Además, las técnicas de tejidos blandos son adecuadas para mejorar la irrigación y la circulación sanguínea en el cuerpo, estimular el sistema linfático, así como para reducir la grasa subcutánea o mejorar el metabolismo.
Contraindicaciones de las técnicas de tejidos blandos
No recomendamos la terapia con técnicas de tejidos blandos a pacientes con enfermedades víricas o inflamatorias, enfermedades oncológicas, varices, trastornos hemorrágicos o hemorragias internas, heridas abiertas, ni durante el embarazo (depende del segmento y de la fase del embarazo).
Autor: Vladimír Papko, fisioterapeuta
